Bienestar

Apagar el hábito de fumar

Fumar es uno de los hábitos más peligrosos a los que puede acostumbrarse una persona. Los riesgos asociados van desde la posibilidad de sufrir distintos tipos de...

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¡A comer verduras!

Hablar de verduras es sinónimo de buen comer, de alimentación balanceada y de salud. Son hortalizas que reciben su nombre popular por su característico color verde, aunque...

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Pensamiento positivo, herramienta para la tranquilidad

Una de las características más importantes del ser humano es la capacidad de pensar acerca de sus pensamientos, es decir, tomar conciencia de su contenido y lo...

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